Resistência à insulina: Bom ou ruim?

O leitor Armando pergunta:  Resistência à insulina é boa em alguma situação (ganhar ou perder peso, hipertrofia, reduzir gordura corporal) ou o ideal é ser sensível a ela?

O ideal é ser sensível a ela. Quando o corpo apresenta resistência ao hormônio, significa que o corpo terá que produzir mais insulina para tentar equilibrar a glicemia. Acredita-se que esse problema acarreta em alguns problemas vasculares e também na síndrome do ovário policístico.

A resistência à insulina pode indicar também um quadro de pré-diabetes ou mesmo diabetes tipo 2.

Sobre Leandro Osti
Licenciado em Educação Física pela UEL Mestre em Gestão do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa (FMH/UTL) Atua nas áreas de consultoria de gestão e marketing para academias, treinamento de professores para academias, treinamento personalizado e blogueiro Contato: acido.latico@yahoo.com

One Response to Resistência à insulina: Bom ou ruim?

  1. Armando disse:

    Parece haver uma relação entre a dinâmica da insulina (secreção e sensibilidade) e o peso/gordura. Mas devido à complexidade e variáveis genéticas, fica difícil ter uma resposta que sirva de forma geral.

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