Gordura vira músculo? Ou são os músculos que viram gordura?

mother of godQuem frequenta alguma academia já deve ter ouvido essa insanidade. Músculos e gordura não são transformistas e já nascem com seu destino traçado. Cada um irá cumprir o seu papel conforme houver estímulo a isso. Se uma pessoa para de levantar pesos, seu corpo irá reduzir a massa muscular que não é utilizada para apenas o necessário para continuar vivendo de acordo com o novo cotidiano. Com a banha acontece a mesma coisa, porém o estímulo vem principalmente da alimentação.

Pode até ser “jeito de dizer” mas mesmo assim soa muito esquisito.

Sobre Leandro Osti
Licenciado em Educação Física pela UEL Mestre em Gestão do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa (FMH/UTL) Atua nas áreas de consultoria de gestão e marketing para academias, treinamento de professores para academias, treinamento personalizado e blogueiro Contato: acido.latico@yahoo.com

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